受新冠肺炎的影响，多数国人已在家度过了漫长的新年假期。但殊不知，为了城市的运行，仍然有许多人坚守在一线，承担着巨大的暴露风险，这其中就有环卫工人。这些人的防护应该怎么做呢？下面就一 一道来。

　　一、工作期间的防护

　　1、作业期间尽可能不将口罩、手套脱下，口罩、手套等佩戴及使用要规范，尽量不用手揉碰眼睛、嘴和鼻子；

　　2、对于地面上的零星垃圾，特别是弃用口罩，必须使用作业工具夹起置于保洁车内，不得徒手直接捡拾或翻捡垃圾桶；

　　3、对人员较多路段可暂不进行清扫保洁，待人员分散后再进行清扫保洁；

　　4、应选择在通风向阳、相对开阔、不与人员接触的位置休息。到环卫工作休息点时，应先进门再脱下手套和口罩，注意洗手；

　　5、作业完成后，应对保洁工具、垃圾收集车等进行冲洗、消杀。

　　二、回家后怎么做

　　1、进门后先脱下手套、口罩，换下的口罩、防护用品等需投放专用的垃圾桶内，专门收集与处置；

　　2、将着身衣物放在室内固定的位置，并立即洗澡。洗澡前不与家人接触，清洗后需换上干净衣服；

　　3、尽量减少出入家庭成员活动公共区域，用餐时不与家人共用碗筷，交流时保持至少1米的距离。

　　三、哪些事情不能做

　　疑似病人隔离点、临时封闭区域的清扫保洁，一般由所在隔离点和封闭区域内部负责，日常保洁人员如果必须进入此类区域，不能与相关人员接触，并做好相应的防护。

　　四、哪些事情要做

　　1、每日至少测2次体温。如出现可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），应立即停止工作，及时上报，并根据病情居家隔离，必要时及时就医。

　　2、可重复使用的手套、工作服等需要清洗时，应先使用有效氯浓度为200mg/L的消毒剂浸泡消毒20-30分钟后，再用清水清洗并晾晒。

　　五、携带哪些东西有利于防护自己

　　1、口罩：环卫工人/保洁员因每天接触人员较多，存在较大感染风险，故在工作期间应规范佩戴一次性口罩、医用外科口罩或KN95/N95防护口罩上岗。另外，口罩在变形、弄湿或弄脏后需及时更换。

　　2、酒精湿巾或免洗洗手液：吃饭前、如厕后、下班前用洗手液或肥皂流水洗手。无条件时可使用酒精湿巾或者使用免洗洗手液。洗手时采用七步洗手法正确洗手。

　　六、日常健康防护

　　1、饮食：环卫工人/保洁员每日劳动量大，应保证每日能量摄入，建议每日摄入优质蛋白质，如蛋类、奶类、大豆类等，避免接触野生动物，多吃蔬菜、水果。食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。另外，每日饮水量应尽可能达到1500-2000ml，建议工作时自带水杯。

　　2、注意休息：过度劳累会导致身体的免疫力下降，更易患病。建议工作期间也要适当休息，回家后应保证充足的睡眠、不熬夜。

　　3、心理调适：建议从权威渠道了解疫情进展，避免过度恐慌，不造谣、不传谣、不信谣。可多与家人和亲朋好友沟通，加强心理上的支持。如果负面情绪持续出现，无法自行调节并影响日常生活和工作时，应及时寻求专业机构或心理健康专业人员帮助。

　　参考资料：

　　1、中国环卫科技网

　　《苏州市环卫作业人员防控新冠肺炎疫情工作指南》

　　《一图读懂｜广东环卫公共厕所疫情防控工作指引》

　　2、卫生健康委

　　《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》

　　3、中国营养学会

　　《2016中国膳食指南核心推荐》